Jestes w: Strona glowna > Psychotronika > Prozdrowotna siła medytacji

Prozdrowotna siła medytacji

Medytacja cieszy się coraz większym powodzeniem – sporo ludzi odkrywa bowiem jej zbawienny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Wiemy, że może nas ona uspokoić, wyciszyć, wspomóc nasza koncentrację. A wiadomo, jak bardzo potrzebujemy czegoś takiego w obecnych czasach, kiedy wszystko toczy się w biegu, pośpiechu oraz nerwach. Są kultury, w których ludzie nie wyobrażają sobie dnia bez medytacji. Jest to bowiem ich sposób na udane życie. Przykładowo w Indiach osoby głęboko wierzące oddają się ascezie i mieszkają w jaskiniach. Wyrzeczenie się normalnego świata nie jest dla nich uciążliwe – uważają oni, że tylko w taki spsoób można doznać wewnętrznego uduchowienia. Wielu wyznaje pogląd, że modlitwa również jest formą medytacji. Dzięki niej możemy się uspokoić, poczuć czyjąś obecność, nawiązać kontakt z Bogiem. Trochę inaczej wygląda sytuacja, w której odmawiamy mantry. Są one bowiem uznawane za techniki samodoskonalenia. Nic zatem dziwnego, że mantry znalazły szerokie zastosowanie w takich ośrodkach, które uczą ludzi relaksacji oraz duchowej odbudowy. Wbrew pozorom sporo osób korzysta z ich pomocy i rad, jako że są zmęczeni swoim codziennym trybem życia. Dzięki odpowiedniej koncentracji możesz wykroczyć w świat zewnętrzny, poznać coś więcej, i zobaczyć więcej. Możesz nawet swoim ciałem astralnym opuścić doczesne ciało i powiązać się z energią, jaka ogarnia cały wszechświat. Ci, którym dane było tego doświadczyć mówią, że patrzyli w dół na swoje umierające ciało.

Znalazłeś się tutaj dzięki współpracy z poniższym serwisem: